Hypnóza.

Hypnóza je stav sústredenej pozornosti a hlbokej relaxácie, pri ktorom je človek otvorenejší návrhom - sugesciám a pozitívnym zmenám. Hoci tento zaujímavý fenomén býva často zneužívaný šarlatánmi alebo nesprávne chápaný laickou verejnosťou, odborne vedená hypnóza môže mať zásadný vplyv na riešenie viacerých psychických problémov a ťažkostí.

Hypnónza môže pomôcť pri riešení rôznych problémov, ako sú úzkosť, stres, nespavosť, zvládanie bolesti či odvykanie od zlozvykov, napríklad fajčenia.

Terapia hypnózou (hypnoterapia) sa využíva aj na zlepšenie sebadôvery a sústredenia, pomáha spracovať traumy alebo negatívne spomienky a podporuje celkovú duševnú pohodu. Dôležité je, aby ju viedol kvalifikovaný odborník.

Moju kompetenciu v hypnóze som získal výcvikom akreditovaným Slovenskou komorou psychológov u PhDr. Eugena Čížeka, ktorý sa hypnóze venuje vyše 30 rokov a ďalej pokračujem v štúdiu aj praxi v tejto fascinujúcej metóde.

Hypnóza, ktorý praktikujem je určená odborníkom - psychológom a som oprávnený vykonávať hypnózu vo svojej psychologickej praxi Slovenskou komorou psychológov. To ma odlišuje od laikov, často dokonca šarlatánov, ktorý sa naučili hypnózu na rôznych rýchlokurzoch alebo alternatívnych školeniach a nemajú patričnú odbornosť a doplňujúce vzdelanie.